Over het imposter syndroom, zelfliefde en make-up | #98 Roanne & Saraï

Als je het echt allemaal zo goed weet, over mindset, zelfliefde, voeding en balans, waarom ben je dan nog down, overwerkt of onzeker over je lijf? Eigenlijk ben je maar een beetje een ‘bedrieger’ als je dat niet op de rit hebt. Zelfverzonnen eisen en standaarden, waarvan je wéét dat ze onzin zijn, maar die je toch soms in de weg zitten. nnVorige week sprak ik Roanne en Sarai al over het vinden van je missie en we zetten het gesprek voort over onze onzekerheden, valkuilen en grootste lessen. Zo bespreken we wat het imposter syndroom is, hoe we hiermee ermee omgaan en hoe kan je jezelf mentaal weerbaar kan maken. Daarnaast ook hoe je kan leren luisteren naar je lijf en waarom we wel of geen make-up dragen.nnShownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/over-het-imposter-syndroom-zelfliefde-en-make-up-dragen-98-roanne-sarai/

Van koers wisselen: hoe vind je je flow en hoe houd je dat vast? | #97 Roanne & Saraï

Hoe vind je je missie? Hoe blijf je trouw aan je koers, je visie? Hoe hou je je (als vrouw) staande? Als je daarnaast ook nog eens ambitieus, onafhankelijk en misschien een tikkeltje eigenwijs bent? En hoe ga je om met je omgeving als jij een nieuwe weg in slaat?nnIk bewonder zowel Roanne van Voorst (schrijfster van ‘Ooit aten we dieren’) als Saraï Pannekoek (voedselverbeteraar en moderne sjamaan) enorm om wie ze zijn en waar ze voor staan. nnIk sprak ze beiden al eens in eerdere afleveringen en vond het geweldig om ze niet alleen weer te zien, maar om in het appartement van Saraï ook achter de microfoons te kruipen om te reflecteren op onze ontwikkelingen.nnShownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/over-van-koers-wisselen-hoe-vind-je-je-flow-en-hoe-houd-je-dat-vast-97-roanne-sarai/

Over daily habits, bottlenecks, microdoseren en heel veel boekentips | #92 Johan D'Haeseleer

In deze aflevering praten Sjanett en Johan D’Haeselaar over het genereren van extra leven in je tijd. Dat is voor Johan, die zijn leven al 15 wijdt aan werkvereenvoudiging en zelfverbetering, namelijk belangrijker dan extra tijd in je leven. nnWe hebben het daarnaast over de experimenten die Johan op zichzelf uitvoert (zoals microdoseren), over gedragsverandering en de rol van dagelijkse gewoonten. nnWe bespreken of het ooit klaar is met zelfontwikkeling (nope) en wat onze favoriete boeken zijn (heel veel!).nnShownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/over-daily-habits-bottlenecks-microdoseren-en-heel-veel-boekentips-92-johan-dhaeseleer/

Copy link
Powered by Social Snap