Jan Bommerez is inspirator, auteur, spreker en coach op het gebied van transformatie, flow en loslaten. Hij geeft workshops over leren loslaten en moeiteloos leren leven, gebaseerd op het werk van Napoleon Hill. Jan schreef onder andere Flow en de kunst van het zakendoen en Kan je een rups leren vliegen?.
Jan stond al vanaf het begin van de podcast bovenaan mijn wensenlijstje, maar ik vond het nog te spannend (want, wie ben ik nou?) om hem uit te nodigen. Nu, anderhalf jaar later durfde ik eindelijk en wat een heerlijk gesprek is het geworden!
In deze podcast leer je:
- Heel veel over Napoleon Hill en zijn werk
- Hoe je Think and Grow Rich kunt samenvatten
- Waarom kunnen omgaan met geld van groot belang is voor je geluk
- Hoe ontstaat een trauma en wat het precies is
- Wat er gebeurt als je in een drama schiet en wat je in dit geval het beste kunt doen
- Wat flow precies is
- Waarom mindfulness training nuttig is
- Hoe je kunt leren loslaten en ontspannen
- Waarom niet te focussen op de uitkomst maar op de richting
- Dat ‘waar word ik blij van’ een hele belangrijke vraag is
- Dat het okee is om boos te zijn, maar niet om dingen kapot te gooien
- Dat rouwen iets heel anders is dan loslaten
We beginnen het gesprek over Napoleon Hill, schrijver van het boek Think and Grow Rich. Hierna hebben we het over tijdloze principes die eigenlijk op school geleerd zouden moeten worden zoals omgaan met geld en waarom dit belangrijk is voor ons geluk. Dit sluit aan bij moeiteloos leven, in flow komen en van binnen naar buiten leven.
We zoomen uitgebreid in op trauma’s, hoe deze ontstaan zijn en praten over burn-outs. Ook hebben we het over mindfulness, wat te doen als je een drama schiet en hoe psychedelische middelen behulpzaam kunnen zijn bij het verwerken van trauma’s.
Tenslotte vertelt Jan over zijn workshops op het gebied van loslaten, flow en hoe dit in je leven toe te passen.
PS Authentiek enthousiast zijn, zonder te klinken als een schreeuwerige zelfhulp verkoper. Challenge accepted: gratis online workshop Transformatie in Actie.
Jan Bommerez
- http://www.lerenloslaten.com en https://moeitelooslerenleven.com
- https://www.linkedin.com/in/janbommerez/
- https://twitter.com/janbommerez
- https://www.facebook.com/pages/category/Author/Jan-Bommerez-164667793612324/
