Transformatie Podcast

Darkness as a Teacher – Darkness Retreats | #129 Ananda-Jey Wojciech

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 19 Nov 2025 16:55:09 +0000

Introductie Hoe voelt het om dagenlang in totale duisternis te leven — zonder licht, afleiding of enig besef van tijd?In deze Engelstalige aflevering van De Transformatie Podcast gaat Sjanett in gesprek met Ananda-Jey Wojciech, oprichter van The Ultimate Darkness Retreat in Polen. Ananda-Jey begeleidt mensen in het proces van volledige zintuiglijke stilte — een radicale […]

The post Darkness as a Teacher – Darkness Retreats | #129 Ananda-Jey Wojciech appeared first on Transformatie Podcast.

Buitenspelen voor leiders | #128 Esther de Kruijk

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 19 Nov 2025 16:32:54 +0000

In de nieuwste aflevering van de Transformatie Podcast heeft Sjanett de Geus een bijzonder gesprek met Sebastiaan van der Vinne, mede-steward van Yūgen Forest. In een unieke wending van rollen, interviewde Sebastiaan dit keer Sjanett, wat resulteerde in een verfrissend en diepgaand gesprek. Sebastiaan, die normaal gesproken in de achtergrond opereert, nam de leiding en […]

The post Buitenspelen voor leiders | #128 Esther de Kruijk appeared first on Transformatie Podcast.

Sebastiaan van der Vinne | #127

Admin — Thu, 20 Jun 2024 12:11:10 +0000

The post Sebastiaan van der Vinne | #127 appeared first on Transformatie Podcast.

Van Voedselbos tot Natuurherstel: Ecologisch Ontwerper Weruschca Kirkegaard | #126

Admin — Tue, 20 Jun 2023 08:25:57 +0000

Weruscha Kirkegaard is ecologisch ontwerper en heeft meegewerkt aan de ontwikkeling van Yügen Forest. Samen met haar partner heeft ze United Designers opgericht. United Designers is een samenwerkingsverband van internationale ecologische ontwerpers en adviseurs. Binnen elk project ontwerpen ze ecologische veerkracht. Streven ze naar overvloedige voedselproductie en natuurlijke hulpbronnen ondanks klimaatverandering, politiek of extreme weersomstandigheden. […]

The post Van Voedselbos tot Natuurherstel: Ecologisch Ontwerper Weruschca Kirkegaard | #126 appeared first on Transformatie Podcast.

Over microdosering voor persoonlijke groei, mentale verbetering of verminderen van depressie | #125 Hein en Jakobien

Admin — Mon, 08 May 2023 17:45:37 +0000

In deze podcastaflevering gaat het over microdoseren van psychedelica. Hein Pijnnaken en Jakobien van der Weijden van het Microdosing Institute vertellen over de achtergrond en voordelen van microdoseren. Microdoseren is het innemen van kleine hoeveelheden psychedelica gedurende een bepaalde tijd om mentale verbeteringen, persoonlijke groei en vermindering van depressie te ervaren. Ze vertellen over de […]

The post Over microdosering voor persoonlijke groei, mentale verbetering of verminderen van depressie | #125 Hein en Jakobien appeared first on Transformatie Podcast.

Over het best bewaarde groene geheim van Nederland | #124 Selfa Verlaat en Sjanett de Geus

Admin — Sun, 21 Aug 2022 07:23:24 +0000

Transformatie Podcast dan eindelijk terug! Sjanett gaat met haar nieuwe businesspartner Selfa Verlaat in gesprek over hun laatste avonturen. Ze praten over het best bewaarde groene geheim van Nederland, Yügen Forest op het landgoed Roggebotstaete, de samenwerking met Campfire Stories hun gave plannen voor de toekomst. Shownotes https://www.campfirestories.nl/ https://www.instagram.com/campfirestoriesnl/ https://yugenforest.nl/ https://www.instagram.com/yugenforest/

The post Over het best bewaarde groene geheim van Nederland | #124 Selfa Verlaat en Sjanett de Geus appeared first on Transformatie Podcast.

Je borstvergroting ongedaan maken. Over holistische plastische chirurgie | #123 Dr. Frank Niessen

Admin — Thu, 02 Sep 2021 13:29:39 +0000

Het was jarenlang mijn grootste wens om mooie volle borsten te hebben. Dus ging ik zeven jaar geleden onder het mes voor een borstvergroting. Spijt is een groot woord, maar ik was er nooit helemaal gelukkig mee. Uit gezondheidsoverwegingen liet ik ze enkele maanden geleden verwijderen (explantatie) door Dr. Frank Niessen, holistisch en regeneratief plastisch […]

The post Je borstvergroting ongedaan maken. Over holistische plastische chirurgie | #123 Dr. Frank Niessen appeared first on Transformatie Podcast.

Kink als middel voor groei | #122 Hans West

Admin — Sat, 24 Apr 2021 04:56:30 +0000

Het kan bijna niet anders of je wordt (lichtelijk) ongemakkelijk zodra het over kink gaat. En juist die ongemakkelijke gevoelens zijn onze beste vriend als we willen groeien, aldus de gast van deze podcast Hans West. Hans coacht mensen die openstaan voor kink, maar nog niet goed weten hoe ze dit aspect in hun leven […]

The post Kink als middel voor groei | #122 Hans West appeared first on Transformatie Podcast.

Understanding the mind of the eater | #121 Marc David

Admin — Sun, 18 Apr 2021 10:57:41 +0000

Always trying to lose weight, know how to do it but not achieving what you wish? In this podcast you’ll hear an open and honest conversation between Sjanett and Marc David, psychologist and founder of the Institute for the Psychology of Eating where they share their thoughts about this question. Marc helps us understand how […]

The post Understanding the mind of the eater | #121 Marc David appeared first on Transformatie Podcast.

Onderzoek doen naar de effecten van psychedelica | #120 Dr. Kim Kuypers

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 11 Mar 2021 17:41:01 +0000

In gesprek met Kim Kuypers (Associate Professor, Maastricht University), die al meer dan 15 jaar onderzoek doet naar de effecten van onder andere MDMA, LSD en Ayahuasca. Wat drijft haar om deze middelen te willen bestuderen en wat komt daar bij kijken? Hoe ga je als wetenschapper bijvoorbeeld om met de set en setting (een […]

The post Onderzoek doen naar de effecten van psychedelica | #120 Dr. Kim Kuypers appeared first on Transformatie Podcast.

Niet vastzitten in je baan, maar leven in (financiële) vrijheid | #119 Suzanne van Duijn

Sjanett de Geus, MSc — Tue, 23 Feb 2021 12:03:11 +0000

In het weekend doe je leuke dingen en je maakt (straks weer) mooie reizen, maar wat als je baan steeds meer als een onderbreking van je echte leven begint te voelen? Hoe creëer je meer vrijheid en voldoening in je leven? Voor Suzanne van Duijn was deze vraag de aanleiding om als freelancer en digital […]

The post Niet vastzitten in je baan, maar leven in (financiële) vrijheid | #119 Suzanne van Duijn appeared first on Transformatie Podcast.

“Forest Bathing Cures Covid-19”. About Shinrin Yoku and Forest Medicine Research | #118 Dr Qing Li

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 11 Feb 2021 16:36:48 +0000

“Some people study medicine. Some people study forest. I study forest medicine”. Dr. Qing Li (MD, PhD) is a medical doctor at Nippon Medical School in Tokyo and the world’s leading expert in forest medicine and immunology. He studies all the ways in which walking in the forest can improve our well-being. In 2018 he […]

The post “Forest Bathing Cures Covid-19”. About Shinrin Yoku and Forest Medicine Research | #118 Dr Qing Li appeared first on Transformatie Podcast.

Mindfulness in challenging times | #117 Dr. Shauna Shapiro

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 25 Jan 2021 07:51:00 +0000

Dr. Shauna Shapiro doet al meer dan 20 jaar wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness en compassie. Ze is professor in de psychologie, gaf een TedX talk over “the power of mindfulness” (welke meer dan 2 miljoen keer bekeken is) en ze schreef mijn favoriete mindfulness boek “Good Morning, I Love You”. Ik vroeg haar hoe we […]

The post Mindfulness in challenging times | #117 Dr. Shauna Shapiro appeared first on Transformatie Podcast.

Posttraumatische groei: sterker worden door ellende | #116 Greet Vonk

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 14 Jan 2021 08:09:00 +0000

“Er zal altijd wel een hoekje af blijven” na burn-out of verlies bijvoorbeeld. Dat is althans wat je vaak hoort en het post-traumatische stress syndroom is een vrij algemeen bekend begrip. Dat is echter niet het hele verhaal, want “moeilijke tijden zijn cadeautjes verpakt in prikkeldraad”; ze maken ons sterker en wijzer. Hoe je dat […]

The post Posttraumatische groei: sterker worden door ellende | #116 Greet Vonk appeared first on Transformatie Podcast.

Vastbijten of los durven laten? Over ambitieuze doelen en Yügen Forest | #115 Jeroen Offermans

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 25 Dec 2020 09:00:38 +0000

Jeroen Offermans runt 8 bedrijven met zo’n 30 medewerkers en is de meest relaxte ondernemer die ik ken. Misschien komt het door zijn ervaringen in de bergsport of door het trainen en uitrusten van high-risk van professionals (zoals speciale eenheden), maar Jeroen weet hoe hij overzicht, structuur en focus moet behouden, zonder zijn flow te […]

The post Vastbijten of los durven laten? Over ambitieuze doelen en Yügen Forest | #115 Jeroen Offermans appeared first on Transformatie Podcast.

Remote werken laten slagen en je dag optimaliseren | #114 Alex Malone

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 20 Dec 2020 08:49:05 +0000

Wat is remote werken en hoe laat je dat slagen? Hoe kom je erachter wat jouw ideale (werk)uren zijn? En hoe creëer je meer vrijheid in je werk? Ik breng digitaal strateeg en nomade Alex Malone terug in de Transformatie Podcast om deze vragen te beantwoorden. Nu we bijna allemaal thuiswerken is remote werken actueler […]

The post Remote werken laten slagen en je dag optimaliseren | #114 Alex Malone appeared first on Transformatie Podcast.

What is shadow work? Talking about spirituality and self help | #113 Jamie Catto

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 09 Nov 2020 22:00:18 +0000

Talking with film-maker, author and musician Jamie Catto about shadow work and the creative process. While you may know Jamie from Faithless, I was particularly interested in his spiritual guidance and share our mutual adoration of Ram Dass, about whom Jamie produced and directed his latest documentary Becoming Nobody. Ten minutes into the podcast, Jamie […]

The post What is shadow work? Talking about spirituality and self help | #113 Jamie Catto appeared first on Transformatie Podcast.

Geld patronen doorbreken en financieel onafhankelijk worden | #112 Mark Siegenbeek van Heukelom

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 30 Oct 2020 22:00:14 +0000

Het lijkt een droom die niet voor iedereen weggelegd is. Wie immers voor een dubbeltje geboren is zal nooit een kwartje worden. Of toch niet? Mark Siegenbeek van Heukelom geeft in zijn training “Bekostig je ideale levensstijl” praktische tips en handvatten om financieel onafhankelijk worden: van money mindset tot beleggen en passief inkomen genereren. Reden […]

The post Geld patronen doorbreken en financieel onafhankelijk worden | #112 Mark Siegenbeek van Heukelom appeared first on Transformatie Podcast.

Goede vragen stellen en kritisch denken| #111 Elke Wiss

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 19 Oct 2020 18:00:14 +0000

Ze is theatermaker, regisseur, docent én praktisch filosoof. Gegrepen door de kunst van helder denken en vragen stellen schreef ze het boek ‘Socrates op sneakers’. Deze keer in de transformatie podcast: Elke Wiss! Wat is filosofie nou eigenlijk? Hoe stel je goede vragen? En wat is socratisch denken? Tijdens de opleiding praktische filosofie maakte Elke […]

The post Goede vragen stellen en kritisch denken| #111 Elke Wiss appeared first on Transformatie Podcast.

Omgaan met eenzaamheid en ouder worden | #110 Jan Geurtz

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 11 Oct 2020 19:08:56 +0000

Voor de 3e keer ga ik in gesprek met Jan Geurtz en deze keer staan de minder leuke kanten van het leven centraal. Hoe ga je om met ouder worden, angst voor de dood, en de eenzaamheid en leegte die soms tijdens meditatie de kop op steekt? We bespreken Jans recente boek Wijzen naar de […]

The post Omgaan met eenzaamheid en ouder worden | #110 Jan Geurtz appeared first on Transformatie Podcast.

Intermezzo: it’s about time

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 03 Oct 2020 16:26:16 +0000

Seizoen drie komt eraan! En ik heb er zo’n zin in! Een berichtje al lopend in het bos en in de regen, aan de regelmatige luisteraars over hoe het nu gaat, met alle grote plannen bijvoorbeeld (super exciting nieuws zelfs nog na deze opname ontvangen!) en de aankondiging van een nieuw intro. De tijd is […]

The post Intermezzo: it’s about time appeared first on Transformatie Podcast.

Intermezzo: Zelfreflectie over haast (en de zomerstop)

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 06 Aug 2020 14:33:39 +0000

Er zat me iets dwars, dus dat schreef ik uit en de opname van die reflectie wil ik graag met je delen in deze intermezzo aflevering. Ook meteen een goed moment om je te laten weten dat ik een tijdje off-line ben en de podcast opnames op pauze staan. Deze opname is overigens van 16 […]

The post Intermezzo: Zelfreflectie over haast (en de zomerstop) appeared first on Transformatie Podcast.

Het inspirerende verhaal van een klei-kunstenaar | #109 Martin Pottjewijd

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 26 Jul 2020 13:25:20 +0000

Wat doet een klei-kunstenaar in een podcast over transformaties, persoonlijke ontwikkeling en groei? Laat je inspireren door het levensverhaal en de creativiteit van Martin Pottjewijd, die samen met zijn kudde Schotse Hooglanders (van klei uiteraard) bij me op bezoek kwam. Martin voorziet zijn polymeer creaties van prachtige verhalen. Of is het nu juist andersom? Zijn […]

The post Het inspirerende verhaal van een klei-kunstenaar | #109 Martin Pottjewijd appeared first on Transformatie Podcast.

Marketing in crisistijd en ondernemen vanuit overvloed | #108 Suzanne van Schaik

Sjanett de Geus, MSc — Tue, 07 Jul 2020 10:04:43 +0000

Geld, mindset en business: heerlijke onderwerpen, die ook voor nogal wat weerstand (en groei) kunnen zorgen! In spreek daarom met high-end business coach Suzanne van Schaik over ondernemen en geld verdienen, óók in crisistijd. Correctie: voorál in crisistijd. Suzanne was eerder te gast (aflevering #44) en toen hadden we het naast geld durven vragen voor je […]

The post Marketing in crisistijd en ondernemen vanuit overvloed | #108 Suzanne van Schaik appeared first on Transformatie Podcast.

Van buiten naar binnen transformeren. Over je lichaamstaal veranderen en toch jezelf zijn | #107 Denise Dechamps

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 21 Jun 2020 09:53:40 +0000

Denise Dechamps is lichaamstaalexpert en founder …

The post Van buiten naar binnen transformeren. Over je lichaamstaal veranderen en toch jezelf zijn | #107 Denise Dechamps appeared first on Transformatie Podcast.

Avontuur in je leven en als mindset. Over microavonturen en heldenverhalen | #106 Brigitte Ars

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 08 Jun 2020 06:16:04 +0000

Even ontsnappen aan de realiteit. Maar ook je grenzen verkennen en jezelf ontwikkelen. De sleur doorbreken en ervaringen opdoen die nieuw, inspirerend en uitdagend zijn. Volgens Brigitte Ars hebben we meer dan ooit behoefte aan avontuur, in de buitenwereld, maar ook je huis en zelfs in je hoofd. Brigitte doet onderzoek naar avontuur en oprichter […]

The post Avontuur in je leven en als mindset. Over microavonturen en heldenverhalen | #106 Brigitte Ars appeared first on Transformatie Podcast.

Lessen uit non-monogame relaties. Over vrijheid, liefde en polyamorie | #105 Isabeau Jensen

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 30 May 2020 05:15:54 +0000

Isabeau Jensen is voorzitter van de stichting polyamorie Nederland en daarnaast host van de Polyam Podcast (wat overigens een ontzettende aanrader is om eens te luisteren). Ze heeft een relatie met 2 mannen en 1 vrouw, waarmee ze ook in hetzelfde huis woont. Hoe is het om meerdere partners te hebben? Waar loop je tegenaan, […]

The post Lessen uit non-monogame relaties. Over vrijheid, liefde en polyamorie | #105 Isabeau Jensen appeared first on Transformatie Podcast.

Hoe maak je (als ondernemer, starter of dromer) plannen die winstgevend zijn? | #104 Femke Hogema

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 20 May 2020 13:32:23 +0000

Femke Hogema schreef o.a. de bestseller “Winstgevende Plannen” en was eerder te gast in de podcast. We hadden het toen over onze relatie tot geld en Profit First – een fijne boekhoudmethode die ik zelf ook toepas. In deze aflevering duiken we in de mindset rondom geld verdienen, geld vragen voor je diensten of producten […]

The post Hoe maak je (als ondernemer, starter of dromer) plannen die winstgevend zijn? | #104 Femke Hogema appeared first on Transformatie Podcast.

Schaduwwerk: je donkere kant onderzoeken, omarmen en inzetten om te groeien | #103 Sacha Steuns

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 13 May 2020 11:31:08 +0000

Ik bespreek met Sacha wat schaduwwerk is en hoe dit je kan helpen te groeien, je bewust-zijn en je compassie kan vergroten. Je kent ze vast wel, van die negatieve gedachten die je soms hebt die je (liever) niet hardop uitspreekt: angstige, onzekere, jaloerse, saboterende en/of intens droevige gevoelens en ideeën die soms op kunnen […]

The post Schaduwwerk: je donkere kant onderzoeken, omarmen en inzetten om te groeien | #103 Sacha Steuns appeared first on Transformatie Podcast.

Keuzes maken vanuit je hart vs. je hoofd. Hoe doe je dat? | #102 Jolien Slavenburg

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 27 Apr 2020 05:56:04 +0000

Hoe weet je of de keuze die je maakt vanuit je hart komt, of vanuit je hoofd? Waar zit dat verschil precies in en hoe weet je dat? Of is ‘weten’ hier niet de juiste vraag? Ik ga in gesprek met Jolien Slavenburg. Jolien is directeur van Kernzaken, Nyenrode docent en spreker en heeft zich […]

The post Keuzes maken vanuit je hart vs. je hoofd. Hoe doe je dat? | #102 Jolien Slavenburg appeared first on Transformatie Podcast.

Bevrijd je verhaal. Over synchroniciteit en persoonlijk leiderschap | #101 Eddy Boom

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 17 Apr 2020 07:23:54 +0000

Eddy Boom is een verhalenverteller en woordkunstenaar. Als business coach helpt bij ondernemers om hun ‘verhaal te bevrijden’ en daarmee een ‘rocksteady propositie en kraakhelder verhaal’ neer te zetten. In deze podcast bevrijden we Eddy zijn eigen verhaal, want wat is een goede verhalenverteller zonder persoonlijke levenslessen en bijbehorende challenges? Check ook even Eddy zijn […]

The post Bevrijd je verhaal. Over synchroniciteit en persoonlijk leiderschap | #101 Eddy Boom appeared first on Transformatie Podcast.

Mentale weerbaarheid vergroten. Omgaan met Corona angst en onzekerheid | #100 Maaike Rijk

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 11 Apr 2020 02:49:41 +0000

Ik sprak Maaike in aflevering #54 over je droom realiseren, werken met een vision board en doelen stellen. Dat optimisme (en de kansen die er ook nu zijn) is nog steeds aanwezig! Ik heb ontzettend veel bewondering voor de manier waarop Maaike deze gekke en onzekere tijd aanpakt én weet om te zetten naar iets positiefs. Ik […]

The post Mentale weerbaarheid vergroten. Omgaan met Corona angst en onzekerheid | #100 Maaike Rijk appeared first on Transformatie Podcast.

Hypnose bij verslaving, om patronen te doorbreken en voor zelfontwikkeling | #99 Edwin Selij

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 02 Apr 2020 04:10:42 +0000

Kan je hypnose inzetten om patronen te doorbreken? Zoals een verslaving? Of een beperkende overtuiging te overstijgen? Ik vroeg het de hypnose koning van Nederland – Edwin Selij – en het resulteerde in een openhartig gesprek over verslaafd zijn en de zoektocht naar mentale vrijheid en verlichting. We bespreken de toepassing van hypnose voor je […]

The post Hypnose bij verslaving, om patronen te doorbreken en voor zelfontwikkeling | #99 Edwin Selij appeared first on Transformatie Podcast.

Over het imposter syndroom en zelfliefde | #98 Roanne van Voorst en Saraï Pannenkoek

Sjanett de Geus, MSc — Tue, 24 Mar 2020 13:01:20 +0000

Als je écht serieus bent met spirituele dingen en zelfliefde, dan heb je ook een rank en slank lijf (anders hou je de boel een beetje voor de gek). Als je alles weet over rust en focus, dan werk je jezelf nooit over de kop. En als je mensen helpt om hun relatie tot voeding […]

The post Over het imposter syndroom en zelfliefde | #98 Roanne van Voorst en Saraï Pannenkoek appeared first on Transformatie Podcast.

Je missie vinden en op koers blijven | #97 Saraï Pannekoek en Roanne van Voorst

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 18 Mar 2020 09:39:45 +0000

Hoe vind je je missie? Hoe blijf je trouw aan je koers, je visie? Hoe hou je je (als vrouw) staande? Als je daarnaast ook nog eens ambitieus, onafhankelijk en misschien een tikkeltje eigenwijs bent? En hoe ga je om met je omgeving als jij een nieuwe weg in slaat? Ik bewonder zowel Roanne van […]

The post Je missie vinden en op koers blijven | #97 Saraï Pannekoek en Roanne van Voorst appeared first on Transformatie Podcast.

Werken met millennials: de millennial mindset uitgelegd | #96 Jasper Scholten

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 12 Mar 2020 10:58:05 +0000

Jasper Scholten is auteur van Het Millennial Mysterie, podcasthost van de gelijknamige podcast en veelgevraagd spreker rondom de thema’s “Beter samenwerken met millennials” en “Hoe generatieverschillen op de werkvloer te overbruggen”. Jasper doet dit omdat hij vindt dat er iets gedaan moet worden aan de vele burn-out en quarterlife crisis gevallen in Nederland. In deze […]

The post Werken met millennials: de millennial mindset uitgelegd | #96 Jasper Scholten appeared first on Transformatie Podcast.

Puzzelstukjes verbinden: depressie, verslaving, ADHD en stress | #95 Erik Schut

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 05 Mar 2020 14:42:50 +0000

KPNI-therapeut Erik Schut is opgeleid als fysiotherapeut en is daarna steeds blijven zoeken naar de mechanismen die te maken hebben met gezondheid en ziekte. Hij is daardoor terecht gekomen bij de KPNI (klinische-psycho-neuro-immunologie), wat hij sinds 2007 gebruikt in zijn eigen praktijk. Toen ik nog kookboeken maakte en trainingen over voeding en mindset gaf (waaaaay […]

The post Puzzelstukjes verbinden: depressie, verslaving, ADHD en stress | #95 Erik Schut appeared first on Transformatie Podcast.

Liefdeslessen en man/vrouw dynamieken | #94 Tibor Olgers

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 28 Feb 2020 06:00:50 +0000

Tibor Olgers is business coach, en daar sprak ik hem al eerder over in aflevering #14. Als je hem online volgt is je misschien opgevallen dat hij niet alleen business gerelateerde content post, maar ook steeds meer over man/vrouw dynamieken. Dat was de reden om (opnieuw) met hem in gesprek te gaan. Waarom worden we tot […]

The post Liefdeslessen en man/vrouw dynamieken | #94 Tibor Olgers appeared first on Transformatie Podcast.

Lifecrafting in de praktijk, spiritualiteit en ownership nemen | #93 Jelle D’Hulster

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 22 Feb 2020 02:46:02 +0000

Spiritualiteit is de zoektocht naar de waarheid, naar wijsheid, zelfonderzoek, thuis komen bij jezelf. Of toch niet? Jelle interviewde me voor zijn eigen podcast, en betitelde deze als “Lifecrafting en van je leven je mooiste leven maken”. Daarnaast hebben we het ook over op tijd uit je bed komen en mooie auto’s. Ik vond het […]

The post Lifecrafting in de praktijk, spiritualiteit en ownership nemen | #93 Jelle D’Hulster appeared first on Transformatie Podcast.

Over dagelijkse gewoonten, boekentips en experimenten voor zelfontwikkeling | #92 Johan D’Haeseleer

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 29 Jan 2020 10:22:29 +0000

Johan D’Haeseleer wijdt zijn leven al meer dan 15…

The post Over dagelijkse gewoonten, boekentips en experimenten voor zelfontwikkeling | #92 Johan D’Haeseleer appeared first on Transformatie Podcast.

Dealen met de grootste struikelblokken van deze tijd | #91 Anatol Kuschpeta

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 18 Jan 2020 14:03:01 +0000

Anatol is oprichter van New Life University en coacht en traint al jaren mensen naar een fijner, gelukkiger leven. Mensen met angsten en fobieën, met verdriet, burn-out, ziekte, onrust, ontevredenheid. Ook zakenmensen, die meer willen uit zichzelf willen halen, willen excelleren. Of professionals die klem zitten in hun werk, die als het ware overlopen, die […]

The post Dealen met de grootste struikelblokken van deze tijd | #91 Anatol Kuschpeta appeared first on Transformatie Podcast.

Je bewustzijn vergroten en voorbij beperkende overtuigingen gaan | #90 Joris Swinkels

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 11 Jan 2020 09:08:44 +0000

Joris is een succesvolle ondernemer en coach die graag nieuwe ideeën in de wereld zet. Met zijn 8 bedrijven wil hij bijdragen aan een bewustere samenleving waarin ieder mens doet waar hij gelukkig van wordt, in harmonie met de natuur. In de deze podcast hebben we het over het ontstaan van het ego, waarom het […]

The post Je bewustzijn vergroten en voorbij beperkende overtuigingen gaan | #90 Joris Swinkels appeared first on Transformatie Podcast.

Stop met streven naar de beste versie van jezelf | #89 Chi Chiu

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 03 Jan 2020 06:10:27 +0000

Chi Chiu is directeur van Chivo, kennisinstituut vitaliteit & leefstijl en staat bekend om zijn wetenschappelijke en kritische visie, waarbij hij niet snel een blad voor de mond neemt. Waarom lopen mensen nu vast? Wat is de rol van social media daarin? Moeten we allemaal de beste versie van onszelf worden, of kunnen we ons […]

The post Stop met streven naar de beste versie van jezelf | #89 Chi Chiu appeared first on Transformatie Podcast.

Je passie vinden. Hoe kom je erachter wat je écht wilt? | #88 Frank Boon

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 12 Dec 2019 06:21:57 +0000

Frank Boon is expert als het gaat om het vinden van iemands passie. Hij heeft een methode ontwikkeld waarin het bij iedereen lukt. In één dag. Het is zijn missie om een ripple effect te creëren en iedereen een antwoord te laten krijgen op de vraag ‘wat wil ik nu eigenlijk écht? Frank bood aan […]

The post Je passie vinden. Hoe kom je erachter wat je écht wilt? | #88 Frank Boon appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is channeling? Hoe leer je channelen? Zijn er buitenaardse gidsen? | #87 Douwe Beerda

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 06 Dec 2019 09:24:29 +0000

Dit is het tweede deel van het gesprek met Douwe Beerda en een zeer bijzondere aflevering voor me. Naast een interesse in permacultuur (aflevering #86), doet Douwe namelijk ook aan channeling. Channeling is eigenlijk ‘niks meer’ dan boodschappen of inzichten ontvangen via je onderbewuste. Ja, je mag kritisch zijn (graag zelfs), maar het grappige is […]

The post Wat is channeling? Hoe leer je channelen? Zijn er buitenaardse gidsen? | #87 Douwe Beerda appeared first on Transformatie Podcast.

Voedselbossen, eetbare tuinen en permacultuur. Wat kan jij ermee? | #86 Douwe Beerda

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Nov 2019 13:17:31 +0000

Permacultuur is een wetenschap voor het ontwerpen van de menselijke leefomgeving op een manier die ecologisch duurzaam en economisch stabiel is. Met permacultuur kun je o.a. leren hoe je een eetbare tuin of voedselbos kunt ontwerpen die smakelijk, mooi en nuttig is. Ik werd op dit thema getipt door een aantal luisteraars. Super leuk en […]

The post Voedselbossen, eetbare tuinen en permacultuur. Wat kan jij ermee? | #86 Douwe Beerda appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is mindfulness en kan meditatie gevaarlijk zijn? | #85 Marisa Garau

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 23 Nov 2019 09:10:05 +0000

Tien jaar lang runde Marisa Garau (51) haar eigen reclamebureau in Amsterdam. Na burn-out gooide ze het roer om dankzij mindfulness, en verhuisde naar Nieuw-Zeeland. Nu begeleid ze cliënten in Nederland en Australië naar een ontspannen en vervullend leven. Marisa schreef een blogpost “Pas op voor de 5 gevaren van meditatie“, waarin ze onder andere […]

The post Wat is mindfulness en kan meditatie gevaarlijk zijn? | #85 Marisa Garau appeared first on Transformatie Podcast.

Het grote verhaal over stress, burn-out en depressie | #84 Prof. Dr. Witte Hoogendijk

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 14 Nov 2019 12:35:11 +0000

Prof. Dr. Witte Hoogendijk is psychiater, hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Samen met Wilma de Rek schreef hij het succesvolle boek Van big bang tot burn-out, en de opvolger Leef als een beest. Lijkt het nu zo, of zijn er tegenwoordig steeds meer mensen met stress verschijnselen dan […]

The post Het grote verhaal over stress, burn-out en depressie | #84 Prof. Dr. Witte Hoogendijk appeared first on Transformatie Podcast.

De creatieve revolutie, zakelijk tekenen en je angsten overwinnen | #83 Rachel Levi

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 07 Nov 2019 14:00:29 +0000

Rachel Levi is een creatieve wervelwind. Als ambtenaar verwonderde én frustreerde ze zich over de overgecontroleerde systeemwereld, waarin weinig ruimte was voor creativiteit. In 2017 ontsnapte ze uit die wereld om hem vervolgens op te schudden. Ze schreef het boek Tekenen tijdens de Vergadering: DOEN! waarin ze mensen oproept om tot de verbeelding te spreken. Nu spoort […]

The post De creatieve revolutie, zakelijk tekenen en je angsten overwinnen | #83 Rachel Levi appeared first on Transformatie Podcast.

Verborgen talenten van mensen die opgroeien onder stress | #82 Dr. Willem Frankenhuis

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 01 Nov 2019 07:44:37 +0000

Opgroeien in armoede, in een onstabiel gezin of in een gewelddadige omgeving… onderzoek laat zien dat kinderen die chronische stress ervaren tijdens het opgroeien het ook later in het leven het zwaar(der) hebben en minder goed presteren, dan mensen die in meer gunstige omstandigheden groot zijn geworden. Maar is dat het hele verhaal? Dr. Willem […]

The post Verborgen talenten van mensen die opgroeien onder stress | #82 Dr. Willem Frankenhuis appeared first on Transformatie Podcast.

Timemanagement en nee durven zeggen | #81 Björn Deusings

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 04 Oct 2019 05:00:24 +0000

Björn Deusings is enthousiast over alles wat te maken heeft met “Slimmer werken”. Hij is directeur van Tijdwinst.com en verzorgt samen met zijn team trainingen die mensen helpen om efficiënter te werken. Bjorn is zelf zo ‘blauw’ als je maar zijn kunt en houdt dan ook van lijstjes en structuur maar wel met één hoger doel: tijd […]

The post Timemanagement en nee durven zeggen | #81 Björn Deusings appeared first on Transformatie Podcast.

Leven in flow, energiemanagement en indianentijd | #80 Iris Berger

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 27 Sep 2019 06:40:36 +0000

Iris Berger is coach voor gedreven professionals die even vastlopen, prutser, auteur en docent. Na de komst van haar kinderen zocht ze naar wegen om zoveel mogelijk bij hen in de buurt te zijn terwijl ze toch met veel liefde en plezier haar werk kon doen. Dit resulteerde in flow/indianentijd. Sindsdien inspireert ze zoveel mogelijk […]

The post Leven in flow, energiemanagement en indianentijd | #80 Iris Berger appeared first on Transformatie Podcast.

Je stijl vinden, zelfvertrouwen, slow fashion en zuiver kiezen | #79 Yolande Avé

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 20 Sep 2019 05:30:59 +0000

Yolande Avé is ondernemer at heart, stijlcoach en online magazine-uitgever. Ze leeft haar #zuiverkiezen-methode, woont met vriend en dochter in hartje Utrecht, gaat graag naar herriebandjes, drinkt elke dag 2 havercappuccino’s en gaat altijd te laat naar bed. Ik was nooit zo goed in mezelf stijlen. En had last van de beperkende overtuiging dat veel […]

The post Je stijl vinden, zelfvertrouwen, slow fashion en zuiver kiezen | #79 Yolande Avé appeared first on Transformatie Podcast.

Coaching in Amerika, compassie en poëzie | #78 Barbara Piper-Roelofs

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 13 Sep 2019 05:00:25 +0000

Barbara Piper werkt als MentorCoach, trainer als dichter in San Francisco en nu ook in Nederland, waar zij sinds juli 2019 weer woont. Haar werk gaat over mensen leren leven vanuit eigen kracht; vanuit een eigen motivatie en geloof in eigen kunnen en jezelf bekrachtigen van binnenuit. Ze onderneemt in coaching met compassie en met […]

The post Coaching in Amerika, compassie en poëzie | #78 Barbara Piper-Roelofs appeared first on Transformatie Podcast.

Verslaving, zelfafwijzing, alcoholisme en noodlijdendheid | #77 Robert Koops

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 06 Sep 2019 05:00:06 +0000

Robert Koops is eigenaar van de website De Verslaving Voorbij, een website die zich richt op de aanpak van overmatig drankgebruik. We hebben een diepgaand gesprek over verslavingen en wat hieraan ten grondslag ligt. We gaan uitgebreid in op zelfafwijzing en angst over of we er wel mogen zijn. Over welke betekenis onze jeugd heeft […]

The post Verslaving, zelfafwijzing, alcoholisme en noodlijdendheid | #77 Robert Koops appeared first on Transformatie Podcast.

Digiminderen, digitale detox en offline leven | #76 Johan van Houten

Sjanett de Geus, MSc — Tue, 23 Jul 2019 07:25:09 +0000

Johan van Houten is binnen Nederland dé expert op het gebied van offline leven. Tijdens 2015 en 2016 leefde hij 366 dagen offline en zijn doel is om in 2025 heel Nederland bewust te maken van hun gedrag binnen en buiten het internet. Hij geeft workshops en cursussen over de balans tussen een online en […]

The post Digiminderen, digitale detox en offline leven | #76 Johan van Houten appeared first on Transformatie Podcast.

Over de essentie van goed slapen | #75 Floris Wouterson

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 06 Jul 2019 17:33:54 +0000

Floris Wouterson is Slaap Performance Coach en helpt ondernemers, atleten, high performers en mensen met een veeleisende baan om met slaap hun prestaties, humeur en levenskwaliteit sterk te verbeteren. Zijn motto is: change a little, change a lot every day. We hebben het uiteraard over zijn #1 bestseller boek SuperSlapen, de effecten van te weinig slaap […]

The post Over de essentie van goed slapen | #75 Floris Wouterson appeared first on Transformatie Podcast.

Tiny Houses, ontspullen en flexibel wonen | #74 Marjolein Jonker

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 28 Jun 2019 08:34:08 +0000

Marjolein Jonker, ook bekend als Marjolein in het klein, is Tiny House pionier en ambassadeur in Nederland. Sinds 2016 woont ze in haar eigen bio-based Tiny House in Alkmaar en inspireert ze mensen om hun grootste dromen over kleine huisjes waar te maken. Ook geeft ze lezingen en workshops over de Tiny House beweging. In […]

The post Tiny Houses, ontspullen en flexibel wonen | #74 Marjolein Jonker appeared first on Transformatie Podcast.

Je podium pakken, presenteren en dagvoorzitter zijn | #73 Eva Brouwer

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 23 Jun 2019 05:41:39 +0000

Eva Brouwer is de kleurrijke eigenaar van Pak je Podium. Ze helpt ondernemende vrouwen hun vaak prachtige verhaal te vertellen en ‘jouw podium te pakken.’ Ook is ze een veelgevraagd dagvoorzitter: een presentator van zakelijke evenementen. In deze podcast leer je: De aantrekkingskracht van het presenteren Dat het de moeite waard is wat je te […]

The post Je podium pakken, presenteren en dagvoorzitter zijn | #73 Eva Brouwer appeared first on Transformatie Podcast.

Trauma, loslaten, transformatie, flow en Napoleon Hill | #72 Jan Bommerez

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 14 Jun 2019 05:00:16 +0000

Jan Bommerez is inspirator, auteur, spreker en coach op het gebied van transformatie, flow en loslaten. Hij geeft workshops over leren loslaten en moeiteloos leren leven, gebaseerd op het werk van Napoleon Hill. Jan schreef onder andere Flow en de kunst van het zakendoen en Kan je een rups leren vliegen?. Jan stond al vanaf het begin van […]

The post Trauma, loslaten, transformatie, flow en Napoleon Hill | #72 Jan Bommerez appeared first on Transformatie Podcast.

Belemmerende overtuigingen, intenties vs. acties en bewustzijn | #71 Johan van Bavel

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 09 Jun 2019 07:38:43 +0000

Johan van Bavel is coach, trainer en eigenaar van Intention, een centrum voor leiderschap en coaching. Intention coacht en traint individuen, teams en organisaties om hun beste zelf te zijn met als centrale thema leiderschap. Johan was eerder te gast in aflevering #31 en toen spraken we uitgebreid over verantwoordelijkheid en leiderschap vanuit het hart. Een aflevering […]

The post Belemmerende overtuigingen, intenties vs. acties en bewustzijn | #71 Johan van Bavel appeared first on Transformatie Podcast.

Je eigen boek schrijven, doelen halen, mindset en energie | #70 Elise de Bres

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 02 Jun 2019 06:47:46 +0000

Elise de Bres is boekenmens, uitgever, coach en ondernemer. Met haar bedrijf Boekcoach wil ze potentiële schrijvers inspireren en coachen. Ze helpt je met het realiseren van je boekendroom en het succesvol maken van jouw boekplan. Dit doet ze vanuit haar ervaring als uitgever, ondernemer en boekenmens. Daarnaast is deze ondernemende dame eigenaar van Seats2Meet […]

The post Je eigen boek schrijven, doelen halen, mindset en energie | #70 Elise de Bres appeared first on Transformatie Podcast.

De maakbaarheid van geluk | #69 Guido Weijers

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 18 May 2019 04:59:15 +0000

Guido Weijers is cabaretier en nam de laatste 12 jaar maar liefst negen keer ‘De Oudejaarsconference’ voor zijn rekening. Hij maakt Nederland gelukkiger met zijn Masterclass Geluk en ‘Boekje waar je blij van wordt‘ en belicht geluk via de wetenschappelijke kant. Een leuk gesprek over geluk (uiteraard), maar ook het managen van energie en een […]

The post De maakbaarheid van geluk | #69 Guido Weijers appeared first on Transformatie Podcast.

Angst overwinnen, avontuurlijk leven en de toekomst | #68 Roanne van Voorst

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 03 May 2019 20:09:20 +0000

Roanne van Voorst is schrijfster, antropoloog, kl…

The post Angst overwinnen, avontuurlijk leven en de toekomst | #68 Roanne van Voorst appeared first on Transformatie Podcast.

Getting Things Done, flow and focus | #67 David Allen

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 20 Apr 2019 18:47:35 +0000

David Allen developed GTD (Getting Things Done), a method for “stress free productivity” and he is the leading expert in the field of productivity and focus. His most important message? Your mind is for having ideas, not holding them. So, don’t rely on your brain and make sure you have an external system in place instead. We […]

The post Getting Things Done, flow and focus | #67 David Allen appeared first on Transformatie Podcast.

Rake Vragen, opstellingen en patronen doorbreken | #66 Siets Bakker

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 12 Apr 2019 05:00:14 +0000

Siets Bakker is organisatieadviseur en schrijfster van het boek Rake Vragen. Ze laat daarin zien hoe je weer beweging kan krijgen in situaties die hopeloos vast lijken te zitten, of patronen die zich lijken te herhalen. Rake vragen zijn namelijk een ingang om voorbij de inhoud te kijken naar onderliggende systemen en patronen (en zijn dus […]

The post Rake Vragen, opstellingen en patronen doorbreken | #66 Siets Bakker appeared first on Transformatie Podcast.

Hoe krijg ik meer energie? Over stress, vermoeidheid en black-outs | #65 Chantalle Weemaes

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 05 Apr 2019 09:00:12 +0000

Chantalle Weemaes van TopState verzorgt trainingen voor persoonlijk energiemanagement. Wist je bijvoorbeeld dat je de biochemie van je hersenen kan beïnvloeden? En hiermee stress en vermoeidheid kan verminderen? Chantalle heeft een achtergrond in de fysiotherapie en is een expert op het gebied. neuropsychologie en biochemie in relatie tot prestaties en optimale energie. Dit was zo […]

The post Hoe krijg ik meer energie? Over stress, vermoeidheid en black-outs | #65 Chantalle Weemaes appeared first on Transformatie Podcast.

Je relatie met geld, Profit First en financieel gezond zijn | #64 Femke Hogema

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 22 Mar 2019 10:01:49 +0000

Femke Hogema werkte mee aan de Nederlandse editie van Profit First en helpt ondernemers om een gezond financieel beleid te voeren. “Je financiën zijn immers de thermometer van je bedrijf”. Grip op je geld en je boekhouding is daarom noodzakelijk. Maar niet altijd makkelijk. En dat geldt niet alleen voor bedrijven en ZZP’ers, maar voor iedereen die […]

The post Je relatie met geld, Profit First en financieel gezond zijn | #64 Femke Hogema appeared first on Transformatie Podcast.

Helemaal naar de meditering | #63 Mark Siegenbeek Van Heukelom

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 08 Mar 2019 09:59:23 +0000

“Helemaal naar de meditering”. Over meditatie dus. En spiritualiteit. Maar dan voor nuchtere mensen, zoals jij en ik. Die niet van zweverig gedoe houden, maar wel willen weten hoe ze meer rust, geluk en focus kunnen krijgen. In deze podcast hebben Mark en ik het dus over meditatie. Maar ook over de valkuilen en de […]

The post Helemaal naar de meditering | #63 Mark Siegenbeek Van Heukelom appeared first on Transformatie Podcast.

Intimiteit, relaties, knuffelworkshops en kink | #62 Wilrieke Sophia

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 02 Mar 2019 08:11:46 +0000

Wilrieke Sophia noemt zichzelf een badass cuddleslut en intimacy advocate. Ze coacht op het gebied van intimiteit en je kan bij haar terecht voor knuffelworkshops, maar ook tantra, conscious kink en bufo ceremonies.Op haar blog Exploring Deeper deelt Wilrieke haar visie op intimiteit, seks en relaties. Zo kwam ze op mijn pad door een blogpost […]

The post Intimiteit, relaties, knuffelworkshops en kink | #62 Wilrieke Sophia appeared first on Transformatie Podcast.

Persoonlijke ontwikkeling op de werkvloer? Tips van de Beste Werkgever van NL | #61 Ralph Deguelle

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 22 Feb 2019 12:46:30 +0000

Ralph Deguelle is een serial entrepeneur in de IT die met zijn innovatieve HR beleid bij Kabisa, o.a. op het gebied van talentontwikkeling de afgelopen jaren meermaals in de prijzen is gevallen. Ik ga met hem in gesprek over persoonlijke ontwikkeling van medewerkers en wat hij daarin doet dat hem de titel beste werkgever van […]

The post Persoonlijke ontwikkeling op de werkvloer? Tips van de Beste Werkgever van NL | #61 Ralph Deguelle appeared first on Transformatie Podcast.

Geluk, (ver)wondering en de kracht van gedachten | #60 Mirjam Spitholt

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 08 Feb 2019 05:00:25 +0000

Mirjam Spitholt is docent bedrijfseconomie én docent gelukskunde. Een mooie gebalanceerde combinatie en vooral een onwijs inspirerend mens. Ze is een veelgevraagd spreker over geluk en haar lezingen staan erom bekend dat ze een grote impact achterlaten. Een aanrader voor iedereen die haar nog niet kent! In deze podcast leer je: Hoe kom je in […]

The post Geluk, (ver)wondering en de kracht van gedachten | #60 Mirjam Spitholt appeared first on Transformatie Podcast.

How psychedelics can reset your mind | #59 Michael Pollan

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 31 Jan 2019 08:09:58 +0000

Professor, journalist and activist Michael Pollan has been writing books and articles for more than thirty years about the human engagement with the natural world, and how nature changes us and we change nature. He is author of two of my favorite books: In Defense of Food and, most importantly his recent book on psychedelics: How to Change […]

The post How psychedelics can reset your mind | #59 Michael Pollan appeared first on Transformatie Podcast.

Open relationships, love and compersion | #58 Whitney Miller

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 19 Jan 2019 14:19:47 +0000

Whitney Miller went from former miss United States, to BJJ bad-ass, to love and relationship coach. She is in an open relationship with her fiancé Aubrey and they have shared their journey on the Aubrey Marcus podcast and social media for the last couple of years. The struggles as well as the beautifull lessons and […]

The post Open relationships, love and compersion | #58 Whitney Miller appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is een spirituele relatie? Over liefde, open relaties, seks en groei | #57 Jan Geurtz

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 13 Jan 2019 17:21:50 +0000

Jan Geurtz is spiritueel leraar en auteur van diverse boeken over verslaving, liefde en meditatie. Ook geeft hij lezingen, (jaar)cursussen en retraites. Ik sprak hem ruim een jaar geleden al een keer over bewustzijn, ego en het loslaten van oude patronen. Dit keer duiken we de diepte in over spirituele liefdesrelaties. Om eerlijk te zijn had […]

The post Wat is een spirituele relatie? Over liefde, open relaties, seks en groei | #57 Jan Geurtz appeared first on Transformatie Podcast.

Waarom werkt persoonlijke groei soms niet? | #56 Remco Claassen

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 05 Jan 2019 10:57:55 +0000

Remco Claassen noemt zichzelf “de grootste dief van Nederland op het gebied van leiderschap, persoonlijke ontwikkeling en communicatie”. Hij verzamelt kennis van ‘de grote goeroes’ en vertaald dit naar laagdrempelige modellen die hij gebruikt in zijn boeken, lezingen en trainingen. En niet zonder succes, want hij is al zes jaar op rij de best beoordeelde […]

The post Waarom werkt persoonlijke groei soms niet? | #56 Remco Claassen appeared first on Transformatie Podcast.

Verlichting vs. zelfverbetering. Over ego-krampen en non-dualiteit | #55 Patrick Kicken

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 27 Dec 2018 12:47:57 +0000

Patrick Kicken was jarenlang radio DJ voor o.a. 3FM en radio Veronica. Tegenwoordig maakt hij vooral podcasts rondom zijn favoriete thema’s non-dualiteit en bewustzijn. Check zijn podcasts ‘Praten over Bewustzijn’ en ‘Leven zonder Stress’. Ik sprak Patrick eerder in aflevering #10, genaamd “De radio DJ die zijn ego oversteeg”. Dat was zo ontzettend interessant dat […]

The post Verlichting vs. zelfverbetering. Over ego-krampen en non-dualiteit | #55 Patrick Kicken appeared first on Transformatie Podcast.

Vision boards, grenzen stellen, moeilijke gesprekken en loslaten | #54 Maaike Rijk

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 21 Dec 2018 06:00:15 +0000

Maaike Rijk is life coach, trainer en ontdekkingsreizigster en heeft samen met mij LoveFitFood opgericht. Ze helpt mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te komen, onder andere door outdoor coaching weekenden waarbij je back to basic de natuur in gaat. Haar kracht zit in het herkennen en overkomen van angst en het vinden van vertrouwen in henzelf […]

The post Vision boards, grenzen stellen, moeilijke gesprekken en loslaten | #54 Maaike Rijk appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is jouw verhaal? Over content marketing, influencers en vrijheid | #53 Carolien Van De Kamp

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 14 Dec 2018 06:00:15 +0000

Carolien van de Kamp is hoofdredactrice van Carolien Magazine. Daarnaast is ze online marketing innovatie-adviseur, business coach en gespecialiseerd in lanceringen. In de afgelopen jaren heeft Carolien voor haar klanten en haarzelf grote en succesvolle online campagnes gecreëerd en begeleid. Daarnaast liggen haar expertise en liefde bij het leren omgaan met de hoogte- en dieptepunten […]

The post Wat is jouw verhaal? Over content marketing, influencers en vrijheid | #53 Carolien Van De Kamp appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is de kracht van een podcast? | #52 Anne Neijnens

Sjanett de Geus, MSc — Mon, 10 Dec 2018 06:18:09 +0000

Vandaag luister je naar de 52ste podcast! Ik ben nu iets langer dan een jaar bezig met het podcasten en vind ik deze aflevering wel geschikt om even stil te staan bij wat er gaat komen en wat de toekomst brengt. Maar het is ook fijn om terug te kijken op het afgelopen jaar, want er […]

The post Wat is de kracht van een podcast? | #52 Anne Neijnens appeared first on Transformatie Podcast.

Buddhism in daily life and chanting Nam Myoho Renge Kyo | #51 Duncan Pow

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 29 Nov 2018 08:19:08 +0000

Duncan introduced me to the practice of ‘Nam myoho renge kyo’ as a way of transforming our life condition and as a road to enlightenment in this lifetime. Duncan however, is not a Buddhist monk. He is an actor from London with a very powerful and inspiring story. I met Duncan during a shamanic healing retreat that […]

The post Buddhism in daily life and chanting Nam Myoho Renge Kyo | #51 Duncan Pow appeared first on Transformatie Podcast.

Haal meer uit je leven | #50 Leroy Naarden

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 24 Nov 2018 09:57:35 +0000

Leroy Naarden was de allereerste gast die ik in de podcast had. Iets meer dan een jaar geleden. En wat is er in de tussentijd veel gebeurt! Zo heeft Leroy inmiddels een boek geschreven waarin het niet langer gaat om het halen van je doelen, maar om meer uit je leven te halen. Reden dus om Leroy […]

The post Haal meer uit je leven | #50 Leroy Naarden appeared first on Transformatie Podcast.

Intuïtie, zelfvertrouwen, ondernemen en keuzes maken | #49 Deisy Amelsbeek

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 16 Nov 2018 16:27:23 +0000

Deisy Amelsbeek van de Successtof Podcast is een “vrolijke en (tikje) gekke ondernemer met een enorme liefde voor online marketing”. Dat vrolijke kan ik na dit dubbelinterview in ieder geval zeker beamen! Haar ondernemersverhaal inspireerde me om nóg meer op mijn gevoel te durven koersen en bijpassende keuzes te maken. Ik sprak met Deisy in haar […]

The post Intuïtie, zelfvertrouwen, ondernemen en keuzes maken | #49 Deisy Amelsbeek appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is een digitale nomade? Over plaats-onafhankelijk werken, balans en burn-out | #48 Alex Malone

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 11 Nov 2018 12:12:07 +0000

Alex Malone is digitaal strateeg en reist al werkend de hele wereld over. Naast digitale strategie adviezen helpt ze met haar tweede bedrijf Meetings in the Sun organisaties en zelfstandigen de switcht te maken naar plaats-onafhankelijk werken. Klinkt heel gaaf en avontuurlijk, maar is het geen vlucht? En maak je het jezelf daarmee niet heel […]

The post Wat is een digitale nomade? Over plaats-onafhankelijk werken, balans en burn-out | #48 Alex Malone appeared first on Transformatie Podcast.

Moeiteloos jezelf zijn en emoties als richtingaanwijzers | #47 Vera Helleman

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 02 Nov 2018 06:00:03 +0000

Vera Helleman is schrijfster, spreekster, inspirator en emotiecoach. Ze schreef het boek ‘Moeiteloos jezelf zijn’ dat een stap voor stap gebruiksaanwijzing bevat om uit de greep van het ego te komen en te leven vanuit natuurlijke staat van zijn. Onlangs kwam haar nieuwste boek ‘De emotie encyclopedie‘ uit. Aanvankelijk had ik me een beetje verzet […]

The post Moeiteloos jezelf zijn en emoties als richtingaanwijzers | #47 Vera Helleman appeared first on Transformatie Podcast.

Leven in een camper, ouderschap en het loslaten van labels | #46 Lotte Nap

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 26 Oct 2018 06:00:03 +0000

Lotte Nap reist samen met haar man en kind in een camper Europa door. Naast reisblogger is ze intuïtief eten coach met een passie voor buiten leven, strand, zee, selflove, koken en ons prachtige lichaam. Ze is afgestudeerd als sportdiëtist en was jarenlang aan het zoeken naar de perfecte voeding. Ze kwam in een ashram […]

The post Leven in een camper, ouderschap en het loslaten van labels | #46 Lotte Nap appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is Intermittent Fasting? Over onze darmen, energie en vitaliteit | #45 Timo Hans

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 19 Oct 2018 06:01:49 +0000

Timo Hans is een fysiotherapeut en vitaliteit expert en bekijkt vraagstukken rondom energie en gezondheid vanuit een holistisch zes domeinen model. In dat model bekijkt hij gezondheid vanuit een breder geheel en kijkt hij, naast beweging en voeding, ook naar problemen met stress, slapen, ademhalen en het functioneren van het immuunsysteem. Timo helpt hier topsporters mee, […]

The post Wat is Intermittent Fasting? Over onze darmen, energie en vitaliteit | #45 Timo Hans appeared first on Transformatie Podcast.

Hoe word je rijk? Geld vragen voor je diensten, persoonlijke groei en moed | #44 Suzanne van Schaik

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 12 Oct 2018 06:00:09 +0000

Suzanne van Schaik is businesscoach voor high-end ondernemers. Ik ontmoette Suzan een jaar geleden tijdens een van onze mastermind bijeenkomsten en haar drive viel toen al me enorm op. Ik ben haar blijven volgen en ze inspireerde me met hoe ze zich profileert, waar ze voor staat en hoe ze ervoor kiest om haar zowel haar […]

The post Hoe word je rijk? Geld vragen voor je diensten, persoonlijke groei en moed | #44 Suzanne van Schaik appeared first on Transformatie Podcast.

Wat als je dromen (twee keer) in duigen vallen? | #43 Dennis Schomaker

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 05 Oct 2018 04:30:48 +0000

Dennis Schomaker bereikte al op jonge leeftijd zijn droom om profvoetballer te worden, om deze ook weer gedesillusioneerd achter zich te laten. De lessen die daaruit voortvloeiden mocht hij daarna als ondernemer nogmaals toepassen: want ook het ondernemerspad bleek vol valkuilen te zijn. Ik vond het ontzettend leuk om met Dennis over de aanleiding voor […]

The post Wat als je dromen (twee keer) in duigen vallen? | #43 Dennis Schomaker appeared first on Transformatie Podcast.

Wat maakt gelukkig? Over trouw zijn aan jezelf en richting bepalen | #42 Thijs Lindhout

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 28 Sep 2018 05:00:09 +0000

De zoektocht naar geluk en succes staat bij alles wat Thijs Lindhout doet centraal: van zijn 100% Inspiratie Podcast tot zijn theatershow 100% inspiratie. Ik vroeg me af wat zijn grootste drijfveren waren en wat hem wat de opvallendste lessen uit zijn podcastinterviews waren. En uiteraard: wat maakt dan gelukkig? Hoe en waarom wordt je […]

The post Wat maakt gelukkig? Over trouw zijn aan jezelf en richting bepalen | #42 Thijs Lindhout appeared first on Transformatie Podcast.

Leven vanuit ultieme passie. Over vrijheid, liefde en seks | #41 Kim Holland

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 20 Sep 2018 06:29:43 +0000

Ja jeetje… hoe begin je een podcast met een porno icoon als Kim Holland? Ik denk dat dit er vooral eentje is die je gewoon moet gaan luisteren (of kijken). Kim kennen we natuurlijk uit de porno wereld. Tegenwoordig coacht ze met name vrouwen bij het vinden van hun passie en meer te genieten en […]

The post Leven vanuit ultieme passie. Over vrijheid, liefde en seks | #41 Kim Holland appeared first on Transformatie Podcast.

Wat hebben we nodig om te veranderen? | #40 Etienne Kreutzer

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 09 Sep 2018 09:57:04 +0000

Etienne is gedragswetenschapper en spreker. In het bedrijfsleven helpt zijn organisatie bij het omgaan met allerlei vraagstukken rondom gedragsverandering. En wat goed is voor wetenschappers en bedrijven, is ook goed voor ons Want er zijn uiteraard mooie parallellen te trekken naar het persoonlijke leven, wat we dan ook uitgebreid doen in deze podcast. Ik leer een […]

The post Wat hebben we nodig om te veranderen? | #40 Etienne Kreutzer appeared first on Transformatie Podcast.

Over journaling en (te) veel ideeën hebben | #39 Tanja de Bie – van Leeuwen

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 17 Aug 2018 00:00:00 +0000

In deze aflevering heb ik het met Tanja de Bie – van Leeuwen over journaling en hoe je van idee naar plan en strategie kan gaan. Een fijne podcast dus voor als je van jezelf weet dat er inspiratie genoeg is, maar het niet altijd lukt om dingen af te maken of doelen te halen. […]

The post Over journaling en (te) veel ideeën hebben | #39 Tanja de Bie – van Leeuwen appeared first on Transformatie Podcast.

Stop met leven vanuit een prima zeventje | #38 Mark Siegenbeek van Heukelom

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 10 Aug 2018 00:00:00 +0000

Quarter-life crisis expert Mark Siegenbeek van Heukelom schreef een boek voor millenials die alles voor elkaar lijken te hebben (inclusief goede baan, huis en relatie), maar toch ongelukkig zijn en het gevoel hebben dat er iets mist. Ik moet eerlijk bekennen dat ik een beetje sceptisch was: een boek geschreven door nog een heel jong […]

The post Stop met leven vanuit een prima zeventje | #38 Mark Siegenbeek van Heukelom appeared first on Transformatie Podcast.

Weet jij wat je eten eet? Over natuurvlees, vegetarisme en dierenwelzijn | #37 De Woeste Grond

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 03 Aug 2018 13:12:25 +0000

Weet jij wat je eten eet? In deze aflevering leggen Eugenie Benda en Leon Stam van De Woeste Grond uit waarom dit essentieel is. Niet alleen voor jouw gezondheid, maar ook voor het welzijn van de dieren. In een tijdperk waarin steeds meer mensen plantaardig gaan eten (waaronder ikzelf) vond ik het interessant om in […]

The post Weet jij wat je eten eet? Over natuurvlees, vegetarisme en dierenwelzijn | #37 De Woeste Grond appeared first on Transformatie Podcast.

Over psychotherapie, Ayahuasca en praktische filosofie | #36 Will Heutz

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 27 Jul 2018 00:00:00 +0000

In deze aflevering spreek ik met Will Heutz op zijn prachtige locatie in Heerlen waar hij het Filosofisch Instituut voor Wijsheidsontwikkeling heeft opgericht. Alsof het nog niet bijzonder genoeg is dat hij filosofisch psychotherapeut is, nodigt hij ook regelmatig langere periodes traditionele Peruaanse sjamanen uit om Ayahuasca ceremonies mee te doen en dit in zijn […]

The post Over psychotherapie, Ayahuasca en praktische filosofie | #36 Will Heutz appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is non-dualiteit? Over dat stemmetje in je hoofd en de liefde | #35 Paul Smit

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 20 Jul 2018 05:00:04 +0000

Paul Smit is filosoof en cabaretier en een veel gevraagd spreker voor het bedrijfsleven. Hij schreef diverse boeken, onder andere over non-dualiteit. In dit gesprek hebben we het over hoe je filosoof wordt en over de subtiliteit van het leven. Over vriendschappen en identificatie en over non-dualiteit en de liefde. Over hoe het leven je continue […]

The post Wat is non-dualiteit? Over dat stemmetje in je hoofd en de liefde | #35 Paul Smit appeared first on Transformatie Podcast.

Doelen stellen is onzin. Over stress, burn-out en vermoeidheid | #34 Henk Kraaijenhof

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 14 Jul 2018 12:15:27 +0000

Henk Kraaijenhof was de trainer en coach van diverse topsporters en teams, zoals Nelli Cooman, de voetbalclub Juventus en spelers als Edgar Davids. Je zou dus verwachten dat we het over sport en zijn specialiteit -het sprinten- gaan hebben. Niks van dat. Tegenwoordig is Henk niet alleen spreker in het bedrijfsleven, hij heeft ook nog […]

The post Doelen stellen is onzin. Over stress, burn-out en vermoeidheid | #34 Henk Kraaijenhof appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is een Vision Quest? Over de conversatie met jezelf aangaan | #33 Sjanett en Wiggert Meerman

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 08 Jul 2018 10:54:03 +0000

Waarom zou je in hemelsnaam 24 uur zonder eten, tent, telefoon of andere afleiding in totale afzondering in een bos gaan zitten, met alleen een boekje om te schrijven en een lampje? Goede vraag! Toch is een Vision Quest (want daar hebben we het hier over) een ritueel dat al vele generaties en op vele […]

The post Wat is een Vision Quest? Over de conversatie met jezelf aangaan | #33 Sjanett en Wiggert Meerman appeared first on Transformatie Podcast.

Authenticiteit, helderheid en ondernemerschap | #32 Claire van den Heuvel

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Jun 2018 17:09:07 +0000

Claire van den Heuvel is bekend als auteur van de Easy Peasy kookboeken en coacht daarnaast onderneemsters in het verkrijgen van helderheid en het vinden van hun missie. Of, zoals ze het zelf noemt, het vinden, omarmen en uitdragen van hun ‘true colors’. Authenticiteit scoort ook hoog op mijn waardenranglijst en ik vond Claire haar […]

The post Authenticiteit, helderheid en ondernemerschap | #32 Claire van den Heuvel appeared first on Transformatie Podcast.

Over verantwoordelijkheid en leiderschap vanuit het hart | #31 Johan Van Bavel

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 22 Jun 2018 11:43:14 +0000

Johan van Bavel is eigenaar van Intention, een ce…

The post Over verantwoordelijkheid en leiderschap vanuit het hart | #31 Johan Van Bavel appeared first on Transformatie Podcast.

Helende bottenbouillon | #30 Charlotte van Loo-Jungblut van de Broth Bar

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 15 Jun 2018 06:00:14 +0000

Charlotte is eigenaresse van de Broth Bar in Maastricht en orthomoleculair voedingsdeskundige. Ze gelooft stellig in de helende kracht van voeding en in het zelf genezend vermogen van de mens. Dit draagt ze met heel veel passie en liefde uit in haar restaurant met zelfgemaakte bottenbouillon en biologische en glutenvrije slow food gerechten. Ik heb […]

The post Helende bottenbouillon | #30 Charlotte van Loo-Jungblut van de Broth Bar appeared first on Transformatie Podcast.

Wereldreis op de fiets. Over connectie, burn-out en moed | #29 Hera van Willick

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 08 Jun 2018 05:30:04 +0000

Hera van Willick is wereldreiziger op de fiets, schrijver en spreekster. Minimalisme is hip. Net als digital nomad zijn. Maar dat is niks vergeleken bij de wereld over zwerven met niks meer dan je fiets en je eigen twee benen als aandrijvingskracht. Hoe gaat dat in zijn werk? Is dat niet eenzaam? Of ontzettend zwaar? […]

The post Wereldreis op de fiets. Over connectie, burn-out en moed | #29 Hera van Willick appeared first on Transformatie Podcast.

Eetstoornissen, (plant)bewustzijn en social media detox | #28 Saraï Pannekoek

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 01 Jun 2018 05:23:46 +0000

Saraï Pannekoek is sportdiëtiste, auteur en spreker. Maar ook een (in eigen woorden) moderne hippie die zich inzet voor een duurzame planeet en plantaardige voeding. Ze is dan ook regelmatig in de media over deze onderwerpen en een graag geziene podcast gast. We belichten in deze afleveringen daarom een andere kant: haar eigen geschiedenis met […]

The post Eetstoornissen, (plant)bewustzijn en social media detox | #28 Saraï Pannekoek appeared first on Transformatie Podcast.

Obstacle running, stoere vrouwen, je hart volgen en diëtiste zijn | #27 Chantal Verwest

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 19 May 2018 12:15:53 +0000

Chantal Verwest is een van de meest badass vrouwen die ik ken: sterk, stoer en rechtdoorzee. Als elite atleet won ze in 2016 de Spartan Race trifecta in Tirol. Op het moment loopt ze zelf geen races meer omdat de focus naar het afronden van haar studie tot diëtiste lag, maar traint ze nog wel […]

The post Obstacle running, stoere vrouwen, je hart volgen en diëtiste zijn | #27 Chantal Verwest appeared first on Transformatie Podcast.

Van apache piloot naar psychonaut instructeur. Spirituele ego’s en non-dualiteit | #26 Peter Gordijn

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 04 May 2018 05:00:06 +0000

“Datgene aanreiken wat niet in woorden beschreven kan in worden, maar waardevoller is dan wat je ook maar kan bedenken”. Voormalig apache piloot Peter Gordijn heeft dat tot zijn levensmissie gemaakt, nadat een bijzondere ervaring met Ayahuasca zijn leven drastisch veranderde. Peter heeft net zijn tweede boek ‘het absolute perspectief’ afgerond en geeft cursussen in […]

The post Van apache piloot naar psychonaut instructeur. Spirituele ego’s en non-dualiteit | #26 Peter Gordijn appeared first on Transformatie Podcast.

De magische zoektocht naar heling en genezing | #25 Richard De Leth

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 27 Apr 2018 10:29:41 +0000

Richard de Leth hing zijn doktersjas in de wilgen omdat hij graag zijn eigen pad wilde bewandelen en de brug wilde slaan tussen de Oosterse en de Westerse geneeskunde. Inmiddels is Oersterk een begrip in Nederland en heeft Richard als expert in de preventieve leefstijlgeneeskunde vijf succesvolle boeken op zijn naam staan. We hebben het over zijn […]

The post De magische zoektocht naar heling en genezing | #25 Richard De Leth appeared first on Transformatie Podcast.

Doelen stellen, Zen en leven met een handicap | #24 Percy Tienhooven

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 21 Apr 2018 11:36:33 +0000

Dankzij zijn video-serie over Bitcoins kwam ik vorig jaar in contact met vlogger Percy Tienhooven. Ondanks dat Percy zijn bijzondere leven documenteert op YouTube raken we een aantal onderwerpen die hij nog niet eerder gedeeld heeft en gaan we lekker de diepte in. Zo hebben we het over Zen, de stoïcijnen, social media, humor, doelen […]

The post Doelen stellen, Zen en leven met een handicap | #24 Percy Tienhooven appeared first on Transformatie Podcast.

De impact van nieuwe technologie en gevaren van biohacking | #23 Peter Joosten

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 13 Apr 2018 21:36:45 +0000

Peter Joosten is als menselijk proefkonijn gefascineerd door het optimaliseren van je leven en lichaam door middel van biologie, technologie en wetenschappelijke inzichten (aka biohacking). Een onderwerp dat hij in zijn Project Leven Show (podcast), op zijn blog en in zijn lezingen graag onder de aandacht brengt. We spreken in deze aflevering niet alleen over allerlei […]

The post De impact van nieuwe technologie en gevaren van biohacking | #23 Peter Joosten appeared first on Transformatie Podcast.

Over seks, the new tantra en gigolo zijn | #22 Timo Jansen

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 06 Apr 2018 09:36:01 +0000

Wat doet een gigolo in een podcast over persoonlijke ontwikkeling vraag je? Ik heb Timo uitgenodigd omdat zijn keuzes het toonbeeld zijn van lifecrafting: het bewust vormgeven van jouw ideale leven. Keuzes die lastig kunnen zijn, al helemaal als zo zo onconventioneel en taboedoorbrekend zijn. In dit openhartige gesprek vraag ik hem de hemd van […]

The post Over seks, the new tantra en gigolo zijn | #22 Timo Jansen appeared first on Transformatie Podcast.

Terugblik op 6 maanden digital nomade zijn | #21 met Anne Neijnens

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 09 Feb 2018 10:25:20 +0000

Anne Neijnens is net als ik online onderneemster, heeft een grote passie voor reizen en net haar eerste grote reis als digitale nomade achter de rug. De uitgelezen gesprekspartner dus om eens terug te kijken hoe het leven als digitale nomade bevalt, wat goed ging en wat niet en wat de plannen voor de komende tijd […]

The post Terugblik op 6 maanden digital nomade zijn | #21 met Anne Neijnens appeared first on Transformatie Podcast.

Ondernemerstips van een groeicoach | #20 Bastiaan van den Noort

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 07 Feb 2018 21:34:35 +0000

Bastiaan van den Noort van Impactmasters was het afgelopen jaar de meest populaire gastspreker in mijn mastermind door zijn doortastende en verhelderende optreden. Als groeicoach helpt hij ondernemers om hun business te schalen en om een grotere impact te maken. De input tijdens onze hotseats en de manier waarop hij met zijn vragen bij alle mastermindleden wist […]

The post Ondernemerstips van een groeicoach | #20 Bastiaan van den Noort appeared first on Transformatie Podcast.

Microdoseren met LSD voor focus en persoonlijke ontwikkeling | #19 Hein van Microdosing.nl

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 26 Jan 2018 15:25:52 +0000

Microdosing.nl is de plek waar wetenschap, psyche…

The post Microdoseren met LSD voor focus en persoonlijke ontwikkeling | #19 Hein van Microdosing.nl appeared first on Transformatie Podcast.

Over Zakenmeisje.nl en online ondernemen vanuit het buitenland | #17 Naomi Vlietman

Sjanett de Geus, MSc — Sun, 07 Jan 2018 20:45:45 +0000

Naomi Vlietman is de oprichtster van Zakenmeisje.nl, een platform geboren uit de behoefte om te connecten met andere jonge online onderneemsters en kennis te delen. Want hoe doe je dat allemaal: als jonge vrouw een online business bouwen, producten maken en lanceren, maar ook reizen en precies dat leven leiden dat jij wilt leiden? Ik volg […]

The post Over Zakenmeisje.nl en online ondernemen vanuit het buitenland | #17 Naomi Vlietman appeared first on Transformatie Podcast.

Hoe optimaliseer je jezelf en hoe hou je het vol? | #16 Kasper van der Meulen

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 05 Jan 2018 08:59:50 +0000

Biohacker en auteur van MindLift Kasper van der M…

The post Hoe optimaliseer je jezelf en hoe hou je het vol? | #16 Kasper van der Meulen appeared first on Transformatie Podcast.

Shamanism, waking up, healing and plant medicine | #15 Don Gino Chaka Runa

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 27 Dec 2017 09:44:28 +0000

“Breathe. Look inside. Do the Work”, the words from Gino Chaka Runa (a Peruvian shaman) that guided me in my first Ayahuasca ceremonies. I got to talk with Gino more than a year later on his Waking Up 2017 tour and we dive deep into the world of Shamanism, waking up and healing through plant […]

The post Shamanism, waking up, healing and plant medicine | #15 Don Gino Chaka Runa appeared first on Transformatie Podcast.

Waardevolle lessen om te groeien als persoon en met je bedrijf | #14 Tibor Olgers

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 21 Dec 2017 16:45:10 +0000

Doelen zijn voor verliezers. De maakbare wereld bestaat niet. Alles heeft een prijs. Tibor is een life- en businesscoach met een uitgesproken mening. En daar hou ik wel van. Hij ziet zichzelf als anti-bullshit businesscoach die streeft naar ‘keihard meetbare resultaten’ zonder in te boeten op levensgeluk. Een mooie propositie en een super interessant en inspirerend gesprek! […]

The post Waardevolle lessen om te groeien als persoon en met je bedrijf | #14 Tibor Olgers appeared first on Transformatie Podcast.

Verslaafd aan zelfafwijzing. Over bewustwording en oude patronen loslaten | #13 Jan Geurtz

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 13 Dec 2017 00:00:00 +0000

Jan Geurtz is spiritueel leraar en schrijver van …

The post Verslaafd aan zelfafwijzing. Over bewustwording en oude patronen loslaten | #13 Jan Geurtz appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is lifecrafting? Over jaardoelen, manifestatiekracht en toverboeken | #12 Michel Vos

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 06 Dec 2017 18:09:35 +0000

Ik weet niet wat ik leuker vind: terugkijken en reflecteren of vooruitkijken en doelen stellen. Gelukkig leent december zich voor beiden uitstekend! Deze lifecrafting podcast ontstond spontaan toen ik het met Michel Vos over mijn doelstellingen voor 2018 had en hem vroeg hoe hij dat aan zou pakken om dat daadwerkelijk te manifesteren. Snel de microfoons aangezet […]

The post Wat is lifecrafting? Over jaardoelen, manifestatiekracht en toverboeken | #12 Michel Vos appeared first on Transformatie Podcast.

Wat is Ayahuasca en wat doet het voor je? | #11 met Maaike

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 29 Nov 2017 15:40:43 +0000

Letterlijk alle toeters en bellen in mijn lijf gi…

The post Wat is Ayahuasca en wat doet het voor je? | #11 met Maaike appeared first on Transformatie Podcast.

De radio DJ die zijn ego oversteeg en ging leven zonder stress | #10 Patrick Kicken

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 23 Nov 2017 01:30:08 +0000

Eigenlijk een naam waar niet omheen kan als je ooit radio hebt geluisterd, Patrick Kicken was namelijk meer als 20 jaar actief als radio DJ voor onder andere 3FM en radio Veronica maar nu nog steeds volop actief online met zijn podcasts en YouTube kanaal. Naar buiten toe is dit vaak de grappenmaker (bekijk zijn kicken.com maar […]

The post De radio DJ die zijn ego oversteeg en ging leven zonder stress | #10 Patrick Kicken appeared first on Transformatie Podcast.

Exploring the mindscape. About consciousness and free will | #9 Cory Allen

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 16 Nov 2017 02:29:48 +0000

Fortune favors the brave they say, so I crossed m…

The post Exploring the mindscape. About consciousness and free will | #9 Cory Allen appeared first on Transformatie Podcast.

How to get a healthy body image and self-love through sport | #8 Brittany van Schravendijk

Sjanett de Geus, MSc — Sat, 11 Nov 2017 10:32:26 +0000

In this episode Maaike and I talk with Brittany van Schravendijk (better known as KBfitBritt), a real kettlebell badass ánd an awesome human being. She’s a succesfull coach and athlete with multiple world records in the kettlebellsport. When you follow her online you’ll notice that she’s not only really into handstands, kettlebells and the outdoors, but […]

The post How to get a healthy body image and self-love through sport | #8 Brittany van Schravendijk appeared first on Transformatie Podcast.

De rust in jezelf als grootste krachtbron. Over meditatie, coaching en fitness | #7 Jeroen Maas

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 25 Oct 2017 10:14:43 +0000

Jeroen (van Jeroen Maas Sports Company) is een echte verhalenverteller en we duiken al snel lekker de diepte in over gedragsverandering, en waarom dat zo moeilijk is. In een wereld waarin er al veel info is over sporten, afvallen en gezonder eten, vind ik zijn visie echt van toegevoegde waarde. Zo hebben het over het […]

The post De rust in jezelf als grootste krachtbron. Over meditatie, coaching en fitness | #7 Jeroen Maas appeared first on Transformatie Podcast.

Leren luisteren naar je lichaam. Het perfecte dieet, paleo en eigenwaarde | #6 Marinka Appels-Bil

Sjanett de Geus, MSc — Wed, 18 Oct 2017 07:20:14 +0000

Alhoewel we Marinka Appels-Bil kennen van EetPaleo, gaan we het in deze podcast niet over paleo hebben. Deze creatieve duizendpoot en toponderneemster heeft namelijk met vallen en opstaan moeten leren om naar haar lichaam te luisteren. Dat is niet eenvoudig, vooral niet als je super ambitieus bent en geen denderende relatie met genoemde lijf of […]

The post Leren luisteren naar je lichaam. Het perfecte dieet, paleo en eigenwaarde | #6 Marinka Appels-Bil appeared first on Transformatie Podcast.

Hoe word je een eindbaas? Over lifecrafting, weerstand, klagen en energie | #5 Michel Vos

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 12 Oct 2017 15:40:21 +0000

We kennen hem van de Eindbazen podcast, maar hoe werd Michel zelf ‘de held van zijn eigen verhaal’, zijn eigen versie van een eindbaas? De wake-up call kwam in de vorm van een burnout en het realisatie dat in zijn jacht naar een hoge management positie links en rechts wat slachtoffers vielen. Hoe kom je […]

The post Hoe word je een eindbaas? Over lifecrafting, weerstand, klagen en energie | #5 Michel Vos appeared first on Transformatie Podcast.

Van een miljoen naar de voedselbank en weer terug op eigen benen | #4 Ivan Otten

Sjanett de Geus, MSc — Thu, 05 Oct 2017 14:11:31 +0000

Ivan Otten was jarenlang een bekende en gerespecteerde horeca ondernemer in Tilburg. Liep hij over straat, werd er vaak naar hem geroepen en gezwaaid. Met twee goedlopende horecazaken en bekleed met talloze prijzen kon het leven niet op. Alles ging in een stijgende lijn omhoog. Tot hij en zijn compagnon uit elkaar gingen en Ivan […]

The post Van een miljoen naar de voedselbank en weer terug op eigen benen | #4 Ivan Otten appeared first on Transformatie Podcast.

Digitale nomade in business class. Van fitness model naar online ondernemer | #3 Jeanet Wolf

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Sep 2017 06:56:00 +0000

Jeanet brak in 2012 haar rug door een val van een paard. En dit was voor haar het perfecte excuus om eindelijk de wereld te laten weten wat ze het liefste zou willen doen: samen met haar man als digitale nomaden permanent reizen en werken. En dan heb ik het niet over low-budget reizen of […]

The post Digitale nomade in business class. Van fitness model naar online ondernemer | #3 Jeanet Wolf appeared first on Transformatie Podcast.

Van couch potato naar ultraloper: 250KM door de sahara rennen | #2 Quillermo Pellicaan

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Sep 2017 06:52:50 +0000

April 2017 liep Quillermo de Marathon des Sables: 7 dagen om 250km sahara te doorkruisen , waarbij hij alleen water van de organisatie kreeg, de rest moest hij zelf meenemen. Want soms moet je gewoon grootste en ‘onmogelijke’ doelen voor jezelf stellen en moet je het niet alleen bij dromen laten, maar ook daadwerkelijk het […]

The post Van couch potato naar ultraloper: 250KM door de sahara rennen | #2 Quillermo Pellicaan appeared first on Transformatie Podcast.

Waarom maken we steeds verkeerde keuzes? Over doelen stellen én ze behalen | #1 Leroy Naarden

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Sep 2017 06:49:49 +0000

Motivatie hebben is leuk, maar hoe maak je het waar? Doelen stellen is immers niet hetzelfde als doelen behalen. Waarom maken we steeds de verkeerde keuzes en lijkt het alsof we vast komen te zitten?. Leroy Naarden is succesvol ondernemer, coach en docent en spreker en volgens hem is het mogelijk om van “willen naar […]

The post Waarom maken we steeds verkeerde keuzes? Over doelen stellen én ze behalen | #1 Leroy Naarden appeared first on Transformatie Podcast.

Waarom een podcast over transformaties? | #0 Sjanett de Geus

Sjanett de Geus, MSc — Fri, 29 Sep 2017 00:00:00 +0000

Waarom een podcast beginnen over Transformaties? Omdat ik niet anders kan. En omdat ik geloof in ‘scaffolding’: jezelf omringen met mensen, kennis en ervaringen waar jij je aan op kan trekken om een betere versie van jezelf te worden. Verslaving, depressie, gepest worden, onzeker zijn.. we komen allemaal obstakels tegen, maar de keuze is aan […]

The post Waarom een podcast over transformaties? | #0 Sjanett de Geus appeared first on Transformatie Podcast.