Björn Deusings is enthousiast over alles wat te maken heeft met “Slimmer werken”. Hij is directeur van Tijdwinst.com en verzorgt samen met zijn team trainingen die mensen helpen om efficiënter te werken. Bjorn is zelf zo ‘blauw’ als je maar zijn kunt en houdt dan ook van lijstjes en structuur maar wel met één hoger doel: tijd vrijmaken voor zijn gezin, zijn hobby’s en sport.
In deze podcast leer je:
- Waarom je af en toe beter gewoon “nee” kunt zeggen
- Wat de benefit van timemanagement is
- Welke keuzes je moet maken als je met timemanagement aan de slag gaat
- Hoe om te gaan met weerstand tegen gedragsverandering
- Tips om je agenda beter in te plannen
- Het verschil tussen taken en projecten
- Hoe om te gaan met impulsen om anderen (continue) te storen
- Hoe klein de aanpassing soms kan zijn voor een probleem dat heel groot voelt
Ook praten we over intensief sporten en wat er nog meer bij komt kijken om fit te zijn, het belang van niet oordelen en het slim gebruiken van social media en email.
Ik hoop dat je weer geniet van deze aflevering, lees hieronder verder wat je kan doen om deze podcast te supporten en vergeet me niet te laten weten wat je ervan vond!
Björn Deusings
- https://timemanagement.net
- https://www.linkedin.com/in/bjorndeusings/
- https://www.facebook.com/tijdwinst
