Iris Berger is coach voor gedreven professionals die even vastlopen, prutser, auteur en docent. Na de komst van haar kinderen zocht ze naar wegen om zoveel mogelijk bij hen in de buurt te zijn terwijl ze toch met veel liefde en plezier haar werk kon doen. Dit resulteerde in flow/indianentijd. Sindsdien inspireert ze zoveel mogelijk mensen om rust en plezier te vinden in alles wat ze doen.
In deze podcast leer je:
- Meer over werken in volle concentratie
- Hoe je flow in je werkzaamheden creëert en wat dit met je doet
- Waarom je soms geen zin in bepaalde taken hebt
- Waarom je niet laten afleiden essentieel is voor een goede flow
- Hoe je afleiding tijdens je werk kunt voorkomen
- Wat indianentijd precies is en hoe je die inbouwt
- Indianentijd in de ‘baas zijn tijd’
- Hoe om te gaan met impulsieve gedachten en hoe deze te filteren
We praten over burnout vs. overload, kunnen én durven kiezen en (onnodige) afleiding tijdens je flow werkzaamheden.
Ik hoop dat je weer geniet van deze aflevering, lees hieronder verder wat je kan doen om deze podcast te supporten en vergeet me niet te laten weten wat je ervan vond!
