Als je écht serieus bent met spirituele dingen en zelfliefde, dan heb je ook een rank en slank lijf (anders hou je de boel een beetje voor de gek). Als je alles weet over rust en focus, dan werk je jezelf nooit over de kop. En als je mensen helpt om hun relatie tot voeding te verbeteren, dan heb je zelf nooit eetbuien. We weten dat het onzin is, en toch denken we het soms.

Vorige week sprak ik Roanne en Sarai over het vinden van je missie, deze week bespreken we o.a. de relatie tot ons lijf en onze onzekerheden, valkuilen en grootste lessen. Zo fijn om te weten dat ik niet de enige ben die regelmatig op gekke (beperkende) overtuigingen stuit waardoor ik me een bedrieger of mislukking voel. Mooie momenten om daar eens op te reflecteren en te onderzoeken wat deze gedachten ons proberen te vertellen.

In deze podcast leer je

  • Wat is het imposter syndroom en hoe ga je ermee om?
  • Hoe werkt de relatie tussen innerlijk en uiterlijk precies?
  • Hoe je jezelf kan aanleren naar je lichaam te luisteren
  • Hoe word je mentaal weerbaar?
  • Wat is Acceptance & Commitment Therapy?
  • Wel of geen make-up dragen?

Wat denk jij? Zal ik vaker met Sarai en Roanne dit soort heart-to-heart gesprekken gaan doen? En wat voor thema’s zou je daarbij graag zien? Laat het me hieronder in de comments weten!

Bekijk de aflevering met Roanne en Saraï

Linkjes

Over Roanne

Over Sarai

  • Save
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Share via
Copy link
Powered by Social Snap